Foydali root: selderey tanani tozalaydi yordam beradi

Legend selderey baxt keltiradi degan gap bor. ma'lum bir hid va achchiq ta'mi bilan sabzavot - detoks xun va ro'za kunlari bir poda selderey haydash emas. Bu vazn yo'qotish uchun va ayniqsa, erta bahorda zarur vitaminlar manbai sifatida ishlatiladi. Pishirish yilda ildiz foydalanish selderey somoni va barglari (o'simlik turiga qarab). retseptlar turli tuzilmalari. Ushbu sabzavot yaxshi nima?

karaviz qanday va nima eydi?

Bu ko'pincha ikki yillik o'simlik oila soyabon. Yuqorida qayd etilganidek, tez-tez, choyshab, qumlarning va ildiz. Barglari petrushka barglari, faqat katta o'xshaydi. Gullash - Umbrella yorqin gullar shakllangan. ildiz bir metrga qadar "vymahal" mumkin. O'rta dengiz tug'ilgan selderey. qurg'oqchilikni va kambag'allar tuproqlarning toqat qilmaydi, u tutqinlikda o'smaydi. Eng tez-tez selderey ildizi foydalanish uchun tavsiya qilamiz.

Qanday foydali, bu ildiz? Selderey: kimyoviy tarkibi

karaviz turli vitaminlar C, PP1, K, B6, B2, B1, E, katta miqdorda o'z ichiga oladi mineral tuzlar, natriy, yod, temir, kaliy, magniy, fosfor, oqsillar, muhim moylar.

mol-mulk qanday ildizi bor? Selderey: Foydali xususiyatlari

Selderey mukammal tana tozalaydi toksinlar, u kilogramm yoki selülit qutilish istaganlar uchun muhim ahamiyatga ega. Bundan tashqari, bu mo''jiza ildiz uyqusizlik va asabiy bilan engish uchun yordam beradi. Selderey, qon shakar darajasini kamaytirish uchun yordam beradi, metabolizm va immun tizimini yaxshilaydi. Yana bir juda kuchli Afrodizyak ildiz hisoblanadi. Selderey, Xitoy e'tiqodiga ko'ra, hayotga uyg'unlikni va farovonligini olib keladi. Qanday ildiz pishirishni?

selderey ildizi tayyorlash

vitaminlar organizmning ta'minoti to'ldirish uchun, bu sabzavotchilik salat tayyorlash. Bu nafaqat mazali, balki foydali bo'ladi.

Yangi karaviz va piyoz salat

Siz kerak bo'ladi:

• root (selderey) 100 g;
• Chives - 300 g;
• 1 osh qoshiq. limon sharbati qoshiq;
• 2 osh qoshiq. qoshiq o'simlik yog'i;
• zira, murch, kashnich, petrushka (tatib).

Selderey panjara, mayda piyoz chopish. saryog 'va ziravorlar qo'shing va skovorodkada hamma narsani joylashtirish. bir oz suv qo'shing va yumshoq qadar past olovda pishirib. bir tovoq ustiga tayyor salat chiqish va sovutilgan xizmat.

selderey ildizi davolash

tuzlar ajratish

Yuqorida aytib o'tilganidek, karaviz bilan organizmdan tuzlar olib tashlash rag'batlantiradi magniy, katta miqdorda o'z ichiga oladi. Buning uchun, ildizlarning 1 kg, uch limon olib va go'sht maydalovchi orqali barcha sog'indim. Barcha mix va yetti kun davomida qorong'i joyda aralashmasi inkübe. So'ngra suvini siqish va asal 300 g qo'shing. Bir osh qoshiq kuniga uch marta ichish. Muzlatgichda saqlang.

muzlashdan

selderey ildizi suv 150 g, bir litr qaynatib oling. xona harorati suyuqlikka Cool va pasaytirish uchun u tanani chilblained.

kasal

bir kaynatma ichimlik, selderey ildizi bir necha qaynatib oling va ularni englar. Davolashning bu uslubi yordam holatlar, yura olmadi, hatto odamlar bor.

allergiya

bir nozik grater ildizlari maydalangan ikki osh qoshiq sovuq suv, bir stakan turib. ovqatdan oldin uchinchi chempionatni 20 daqiqa davomida kuniga uch marta ichish.

ateroskleroz

har kuni, bu kasallikning oldini olish uchun, hamma taomlar bu sabzavot qo'shing. Sizning ovqat karaviz, jumladan, va siz barcha ko'p kasalliklar haqida unutish olaman.