Bizning sog'liqni saqlash nafaqat bizga ta'sir, balki bizning bolalar salomatligiga

hayot yuqori sur'atini saqlash, biz ham o'z salomatligini, biz nafaqat ish, biznes, do'stlaringiz, oila uchun e'tibor berish kerak, deb unutma, lekin. o'zi his qilmaydi qadar Biz, keyin qadar bu haqda o'ylamayman ishlagan.

Xo'sh, birinchi kichik qo'ng'iroq shaxs reaksiyaga va uning kichik kamchiliklar tark holda, sog'liqni saqlash uchun ko'proq e'tibor boshlaydi keyin, agar. Lekin bu yordam uchun birinchi faryod, va biz eshitmaydi deb to'g'ri bo'lishi mumkin, siz salomatlik uchun joy emas, unda o'z kundalik, adashib.

birinchi eslatma keyin ikkinchi, ularni uzoq kut, lekin u ko'proq jiddiy bo'lishi kerak va xarajat-samarali amalga kelmagan bermadi. emas, balki faqat vahiy salbiy ta'sir kompyuterlar uchun bizga bog'lamoq Zamonaviy texnologiyalar, balki umurtqa, suyak Ridge, bachadon vertebra, shuningdek, inson asab tizimi.

Biz faqat monitor o'rganishda emas, balki statik holatda bir vaqtning o'zida o'tirib, chunki Ha, bu bir soat, ajablanarli emas emas. Biz oshqozon-ichak trakti bo'yicha zararli ta'sir ko'rsatadi va butun tanasi uchun zarur mineral va vitaminlar etkazib emas shoshib-pishib, bu oziq-ovqat, kiritish bo'lsa, vaziyat yana ham vayron bo'ladi.

Sog'liqni saqlash nuqtai nazaridan, ko'p odam bog'liq. Bu uning elektr yomonlashib ostida edi yoki salomatligini yaxshilash. hech zohiriy kasallik bor bo'lsa, u faqat faol hayot tarzi kompyuter ishlashini cheklash, to'g'ri ovqatlanish yopishib ularni oldini olish mumkin. Bu faqat etarli bir soat uchun jismoniy tarbiya ayrim turdagi to'lashga, hatto sport ayrim turdagi shahar chempioni bo'lishga zarur emas va u ko'p muammolarni oldini olish mumkin bo'ladi. Bundan tashqari, albatta, faqat aytmoqchi, bu oziq-ovqat bemaza bo'ladi degani emas, to'g'ri etarli eb, bir xun borish emas.

Bolalar, o'smirlar, va hatto talabalar tibbiyot bo'yicha taqdimotlar ko'rsatish uchun foydali bo'ladi. Birinchidan, u Visual yordam, Ma'lumki, deb, o'rniga og'zaki ko'ra ongi va ongli, ustiga katta ta'sir ko'rsatadi. Ikkinchidan, ota-ona va bolalarning maslahatlariga afsuski, hamma juda ularni bermang siyqasi. Bu ilmiy materiallar, ixtisoslashgan nashrlar asosida tayyorlangan, chunki taqdimoti ham, bir ona yoki otasi maslahat va mutaxassislar axborot nafaqat bo'ladi. Bu bola yoki yosh shaxsga erishish uchun ko'proq yordam. Bu qiziqish yoki yo'qligi, chunki bir vaqtning o'zida bir odam aksincha, u asosan nima uchun voz ko'ra bo'lardi undaydi, va aytish shunday bo'lsa, uning yakuniy natijaga ta'sir, bu qiziqarli bo'ladi qarab.

to'g'ri shaxsiy gigiena amal bilib oling, turli teri kasalliklarini oldini olish uchun qanday, oziq-ovqat juda oddiy bo'lishi mumkin rioya qilish kerak. Endi tibbiy adabiyot, ko'p bor, u barcha deyarli jamoat mulki hisoblanadi. Bu kabi maxsus adabiyotlarni o'qib, shuningdek tibbiy veb-sahifasiga tashrif mumkin. Bu o'z-o'zini dori zararli bo'lishi mumkin, deb tushunish faqat muhim va siz allaqachon kasallik bilan duch bo'lsangiz, imtihon shifokor zarur, lekin siz faqat sog'liqni saqlash bilan bog'liq foydali maslahatlar o'rganish bo'lsangiz, u maxsus adabiyot foyda olish mumkin.

tibbiy mavzular Foydali manbalar inson qiziqish nafaqat uni, balki boshqalarni ham ta'sir qiladi. Biz ularning salomatligini balki muqarrar bo'lib qolgan boshqa ko'plab salomatligini nafaqat yaxshilash, bir Kashanda, chekishni tashlab, aslida hech narsa o'qimaydi sigaret tutunida passiv. haqida o'qigan tibbiy saytlarga tashrif odam, chunki Lekin, hatto oilada, katta foyda bo'ladi to'g'ri ovqat qilib, uni va boshqa zaharlaydi. U mening ota-onalar, xotin, bola bilan muhokama qiladi, va ular ham sog'lom bo'lish istayman mumkin, tanangizni tomosha qilish uchun boshlaydi.

ularning yaqinlari salomatligiga kut va o'zlari sog'lom bo'lsin!